DietaMagnez - pierwiastek życia Opublikowano 8 maja 2018
Żyję w biegu, często muszę działać szybko. Każdego dnia chcę dać z siebie to, co najlepsze, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Lubię działać na wysokich obrotach, stawać w obliczu wyzwań, tych małych i tych zmieniających życie. Kto z nas nie podpisze się pod tymi słowami? Wielozadaniowość to trend dzisiejszych czasów. Dlaczego zatem nie mieć satysfakcji
z osiągania celów i wykonanych zadań? Bo czasem po prostu brakuje sił i energii. Czy nie warto poszukać wsparcia w codziennych zmaganiach? Tym wsparciem może okazać się magnez.
z osiągania celów i wykonanych zadań? Bo czasem po prostu brakuje sił i energii. Czy nie warto poszukać wsparcia w codziennych zmaganiach? Tym wsparciem może okazać się magnez.
Magnez jest pierwiastkiem życia, odpowiada za aktywację 300 enzymów, biorących udział w połowie znanych reakcji metabolicznych. Uczestniczy w licznych szlakach metabolicznych białek, kwasów nukleinowych, węglowodanów i tłuszczów. Większość magnezu znajduje się w tkankach, mających wysoką aktywność metaboliczną: układ nerwowy, mięsień sercowy, wątroba, przewód pokarmowy. W każdym z tych układów ma on do wykonania określoną rolę. W przypadku układu nerwowo - mięśniowego zmniejsza pobudliwość, zarówno na drodze ośrodkowej, jak i obwodowej, sercowo-naczyniowego - wywiera m.in. wpływ ochronny na serce, przeciwdziałając niedotlenieniu i niedokrwieniu. Dla układu kostno - stawowego to element niezbędny dla rozwoju i mineralizacji kości, gdzie aktywuje i inicjuje wykorzystanie witaminy D, zaś w przypadku układu immunologicznego - zapobiega spadkowi odporności, przeciwdziała stresom, niedotlenieniu, uczuleniom.
Ze względu na tak istotną rolę, jego niedobór powoduje konkretne objawy ze strony wybranych układów.
W przypadku ośrodkowego układu nerwowego, będą to m.in.: zaburzenia koncentracji, uwagi i pamięci, podatność na zmęczenie, obniżenie nastroju, depresja, stany lękowe, obwodowego układu nerwowego - kurcze mięśni i osłabienie siły mięśniowej, ruchy mimowolne. Ze strony układu sercowo-naczyniowego mogą pojawić się m.in. kołatanie serca, arytmia, częstoskurcz, migotanie czy skłonność do zawału, nadciśnienia, miażdżycy czy nadkrzepliwości. Układ kostno – stawowy na niedobór zareaguje starzeniem się kości ze zwolnieniem kostnienia, nieprawidłową mineralizacją kości czy osteoporozą. Innymi objawami niedoboru mogą być również m.in.: napady duszności z hiperwentylacji, nudności, brak łaknienia. Stosowany jednak wg wskazań i zaleceń, pozwala utrzymywać prawidłowe jego stężenie, wg zapotrzebowania organizmu.
Lek OTC Magne B6® Forte firmy Sanofi, zawiera podwójną dawkę wysoce wchłanialnego magnezu1,
z witaminą B6 - kofaktorem, który ułatwia transport magnezu do komórek organizmu oraz zwiększa jego wchłanialność nawet o 40%. To unikatowy lek – jedyny o takim składzie.
Cena: 24 zł (60 tabletek powlekanych).
Autor artykułu
Redakcja
Redakcja
